Counseling psicologico

Il counseling psicologico è una metodologia d’intervento propria dello psicologo finalizzata ad operare in un'ottica di salute empowerment e coping, attraverso la quale si accompagna la persona in un percorso di potenziamento delle proprie risorse, aumentando l’autoconsapevolezza rispetto alle proprie modalità di azione e relazione, stimolando una visione ampliata rispetto alla situazione da affrontare  e facilitando l’emersione di nuove strategie e soluzioni, funzionali al ripristino o al potenziamento di una conduzione di benessere.

La persona è considerata come portatrice di soluzioni e lo psicologo la accompagna nel potenziare e riorganizzare le proprie risorse interne e di contesto, al fine di fronteggiare, risolvere e superare difficoltà situazioni di disagio psicologico ed emotivo, che seppur intense non devono rientrare nell’ambito della psicopatologia.

L'intervento di counseling psicologico è incentrato sul momento presente, nel “qui ed ora”, ed ha l’obiettivo di accompagnare la persona verso il raggiungimento del benessere psicologico e il miglioramento della qualità della vita, lavorando su situazioni specifiche.

Affinché l’intervento sia applicato eticamente e funzionalmente è importante che la persona non presenti un disturbo di personalità, ma che stia vivendo un'impasse situazionale, che può derivare da diverse condizioni legate al ciclo di vita (difficoltà relazionali, perdita del lavoro ecc.)

La relazione che si instaura tra psicologo e cliente non è di tipo “asimmetrico”, ma di una relazione collaborativa e sinergica fondata sull’alleanza in cui entrambe le parti partecipano al processo di cambiamento e di crescita, con ruoli differenti:

• La persona è la vera protagonista del percorso ed è basilare che presenti un’alta motivazione intrinseca dal momento che sarà lei a dover agire a vari livelli per rendere concreto il cambiamento e raggiungere il risultato voluto;
• Lo psicologo è alleato della persona e svolge la funzione di stimolare riflessioni, attivare nuove consapevolezze, facilitare l’esplorazione e la sperimentazione di nuove modalità di azione e pensiero in un clima di accettazione incondizionata e non giudizio.

Dott.ssa Francesca Specchio
Pedagogista e Psicologa perinatale
Forlì