Percorso di Accompagnamento Alla Nascita Con il Metodo RAT
Oggi le donne arrivano alla gravidanza sempre più consapevoli e la richiesta di essere seguite in questo periodo della loro vita personale e di coppia è elevata.
La funzione di questo Percorso sarà quello di contenere le ansie, alla luce di un fenomeno ben noto: ciò che non si conosce fa paura e la paura crea tensione, la tensione aumenta il dolore. Attraverso percorsi diversi possiamo affiancare il RAT nell’obiettivo di interrompere il circolo vizioso paura-tensione-dolore.
Il RAT, dunque, è uno strumento utile che permette di favorire quella serenità emotiva e stato di benessere fisico necessario a fronteggiare psicologicamente il periodo della gravidanza, inoltre stimola la produzione di endorfine che sono positive nel contrasto degli stati ansiosi e agitazione.
Alla fine degli anni ‘50, Umberto Piscicelli, Medico esperto in Psicosomatica del Policlinico Gemelli di Roma, ha messo a punto un metodo che prende le mosse dal Training Autogeno di Schultz, adattandolo alle specifiche esigenze della gestante.
Tale metodo ebbe subito molto successo in Italia e ben presto sostituì gli altri, diventando il metodo di elezione in tutti i consultori e nei reparti di ostetricia negli ospedali.
Il RAT consiste in una rielaborazione del Training Autogeno di J.H.Schultz adatto alla gestione del travaglio e del parto.
Gli esercizi RAT sono 7
Il percorso fornisce anche informazioni sugli aspetti psicologici e fisiologici del parto, al fine di affrontare l’evento con consapevolezza e senza paura.
Oggi il RAT è scelto proprio per la sua facilità di apprendimento, per l’efficacia confermata da anni di utilizzo e per i buoni risultati che sempre ottiene.
È indispensabile tuttavia sottolineare che, così come il Training Autogeno, il RAT, può essere appreso solo grazie alla pratica costante e regolare degli esercizi proposti.
Le fasi di ogni incontro
Ciascun incontro dovrebbe prevedere tre momenti:
Conduco i Percorsi di Accompagnamento sia in presenza che online già dalla 4 settimana.
Dott.ssa Francesca Specchio
Pedagogista e Psicologa perinatale
Forlì
